Akzeptanz

Findest du dich manchmal in einer Situation, die dich aufregt, traurig, sauer oder wütend macht? Tendierst du dann dazu, dich zu beschweren oder schlecht gelaunt zu sein? Es gibt einen Weg, mit dem du in solchen Situationen souverän und stark bleiben kannst: Akzeptanz. Nimm die Situation an. Siehst du die Schildkröte im Bild? Sie lässt sich treiben. An ihr zerren Wellen, die sie nach rechts und links und nach hinten ziehen, sie ablenken, von ihrem Weg abbringen wollen. Statt dagegen anzukämpfen, gibt sie sich dem Fluss hin. Dem Ozean. Ihrem Leben. Surrender.
Atme tief ein. Erlaube dir, alles zu akzeptieren, was ist. Atme aus. Fühle deine innere Kraft